Ževraj keď sme smutné, mali by sme sa pozrieť do zrkadla a nasilu sa usmiať. Mozog si začne myslieť, že sa naozaj usmievame a budeme mať lepšiu náladu. ;-)
- uvoľňuje hormóny šťastia
- odstraňuje pocit bolesti
- znižuje krvný tlak
- spaľuje prebytočné tuky
- zlepšuje činnosť mozgu až o štyridsať percent
- dobré rozosmiatie má rovnaký účinok ako pätnásť minút bicyklovania
akonáhle som si prečítala ten text na fotke, neubránila som sa úsmevu :)
OdpovedaťOdstrániťhaha, tak ja sa asi usmievam a smejem až veľmi, lebo mám veľmi nízky krvný tlak :D
OdpovedaťOdstrániť