VLASY A TVÁR

Toto sú moje obľúbené výrobky na vlasy, ktoré momentálne používam a som s nimi veľmi spokojná. Táto kombinácia sa mi osvedčila a zostanem jej verná dlhšie.

JOICO K-PAK kúra

Rekonštrukčný vlasový sprej pre vlasy so známkami poškodenia. Vlasy si fénujem a následne žehlím, čiže táto kúra je pre mňa MUST.

Účinky: 

▪ Zabraňuje ničeniu vlasov. 

▪ Hydratuje a dodáva lesk. 

▪ Uľahčuje rozčesávanie. 

KÉRASTASE  SPECIFIQUE Bain Stimuliste GL

Keďže som prednedávnom vysadila antikoncepciu, ktorá je spojená bohužiaľ aj s padaním vlasov, radšej som si preventívne zadovážila tento šampón proti ich padaniu, ktorý sa stará o mikrocirkuláciu látok vo vlasovej pokožke. Stimuluje tak vlasový rast a dodáva vlasom opäť plnosť. A mám pocit, že pomáha, dokonca sa mi zdá, že mám nejak veľa mini vláskov. 

MATRIX TOTAL RESULTS Curl 

Tento kondicionér nepoužívam veľmi často, moje vlasy neznesú časté zásahy kondicionéru - niekedy mi z neho elektrizujú. No keďže moje vlasy sú vlnité, tento im občas vyhovuje. Uľahčuje rozčesávanie, mojím vlnitým vlasom dodá lesk, o ktoré sa starajú pšeničné proteíny, ktoré tento kondicionér obsahuje. 

Doliva Skin IN BALANCE Thermal Rehydratačný krém

Dlho som hľadala krém, ktorý by mi vyhovoval. Našla som. Tento krém poskytuje dehydrovanej a citlivej pokožke hydratáciu pomocou termálnej vody, extraktu z morských rias a toskánskeho olivového oleja.

Eucerin AQUAporin ACTIVE hydratačný očný krém

Ľahký krém na pokožku okolo očí, ktorá stráca schopnosť viazať vodu. Intenzívne hydratuje pleť po dobu 24 hodín - to je pravda, naozaj som s ním veľmi spokojná a mal by taktiež redukovať opuchy a tmavé kruhy pod očami - to neviem, nič také som nezaregistrovala. 

KOKOSOVÝ OLEJ

Tak tento olej používam okrem iného aj ako náhradu nočného krému. Vždy sa krásne po čase vstrebe, ráno mám pleť príjemnú na dotyk. Myslím, že o jeho účinkoch ste už čo - to načítali. Keď sa mi minie Bioderma, používam ho ako odličovač. Myslím, že je výborným kozmetickým doplnkom a hlavne veľkým pomocníkom na rôzne vyrážky a ekzémy. 

No a Biodermu hádam nemusím predstavovať ;-)

LEBO AJ JA RADA ZDRAVO PAPÁM A ŽIJEM

Ahojte,

myslím, že je naozaj veľmi dôležité, aby sme si dávali pozor, čo zjeme. Ja sama síce nie som úplným vzorom zdravého životného štýlu, ale snažím sa, aby v mojom jedálničku prevažovali zdravé veci. 

 V obchode si vyberám, čo kúpim.  Pátram po zložení. (A často aj po výrobcovi). Jem veľa zeleniny a ovocia.Mäso jem len príležitostne, najradšej, keď viem, odkiaľ je. Zo zásady nejem mäso z rôznych jedální a reštaurácií. Nikdy neviete, čo ste zjedli. Ble. Každé ráno pijem čistú vodu s citrónom. Minerálky nepijem. 

Začala som cviciť. Najskôr doma podľa rôznych aplikácií v mojom mobile - napríklad Nike Training Club.

Teraz chodím aj na TRX alebo jumping. Je super cítiť sa super ;-) Ako sa hovorí v zdravom tele zdravý duch :)) A je fakt veľký rozdiel pre telo aj dušu, keď týždeň jete samé hamburgery, horalky a biele pečivo a potom to vymeníte za brokolicu s celozrnným kuskusom, ovocie a lososa. :) Veď asi mnohé viete o tom svoje ;-)

 

Ja sa snažím jesť každé tri hodiny malé množstvá. Cvičím zatiaľ len dvakrát týždenne, ale to sa momentálne zmení, pretože budem mať osobného trénera, ktorý mi správne naloží :-o :D

Spávam len 6-7 hodín, čo je podľa mňa málo, musím sa zlepšiť :)

 

 

Zvláštne, že sa na obrázku nespomína, za čo môžeme vymeniť cukor :) Ja osobne som za javorový sirup, len škoda, že je taký drahý. Potom stéviu alebo kokosový cukor. Agávový sirup, ževraj nie je až taký zdravý ako sa tvári - veď si prečítajte.

MY WEDNESDAY THINGS I LIKE

krasny mopsik

môj budúci domov

tieto nechty sú úplne úžasné pre toto predvianočné obdobie!

toto som videla predavat na ebay. zeby?

WE ARE LADIES :)

CUTE CUTE CUTE

mám slabosť pre zlaté veci

máte taký?

obyčajné triko s neobyčajnou sukňou

 

NEW OBSESSION

sky ferreira.

SLADKÁ RÝCHLOVKA

Na internete som našla recept na koláč z mikrovlnky. 

Mala som predsudky. Veľké. 

Predsa len koláč z mikrovlnky, za 4 minúty? 

Vyskúšala som. 

Neľutujem, mňam!

kus odjedený, asi už nevyzerá tak chutne, ale je! :))

6 lyžičiek hladkej múky
 1 polokávová lyžička prášku do pečiva
 5 lyžíc cukru
 5 lyžíc granka
 2 vajíčka
 4 lyžice oleja
 5 lyžíc mlieka

 

Ja som navyše pridala trochu škorice, citrónovej kôry a hrozienka. 

A nechala som ho v mikrovlnke 6 minút namiesto štyroch. 

 

(Ja viem, že pripravovať jedlo v mikrovlnke nie je zdravé,

no keďže v mojom byte zatiaľ inú možnosť nemám, 

pomohla som si takto :)

I´M IN LOVE

Hlava

Bergamot, pomarančový kvet

Srdce

Biele kvety, pižmo

Základ

Koža, drevo

Keď si teraz predplatíte na rok ELLE za 40 EUR, ako darček dostanete práve túto voňavku!
To si myslím, že sa oplatí, keďže táto voňavka stojí okolo 70 EUR!

RECENZIE

Sľúbila som Vám, že napíšem o mojich najnovších vychytávkach. Určite je to šampón LUSH Rehab, ktorý zbožňujem. Moje vlasy nestrpia len tak nejaký šampón, no tento šampón je kamoš. Mám suchšie vlasy a tento šampón mi moc vyhovuje, síce nevonia najkrajšie na svete, no zaslúži si čestné miesto vo vitrínke mojich TOP šampónov. 

Parfum Lanvin Rumeur 2 Rose je tak krásny, že si ním voniam večer vankúš a záclony :))) Každý mi ho strašne chváli, najviac však môj priateľ. Skladá sa z pomaranča, hrušky, citrónu, grapefruitu, konvanlinky, ruže, pižma a exotických drevín. 

Loreál BB Krém je trošku iná káva než BB krém Garnier. Hlavne je biely, presne tak ako BB krémy majú byť. Ja som s ním spokojná, pleť je pekná, neleskne sa, krásne zjednotená.

Peeling na nôžky od LUSH vonia neuveriteľne sviežo. Trošku tažko sa s ním narába, keďže zakaždým z neho musím odlomiť, keď chcem použiť peeling na päty - a to je kameň úrazu, lebo sa neskutočne drobí. Ale nevadí, nohy príjemne osvieži a ako doplnok k pedikúre môže byť.

VITAJ, JESEN